2023.12.16
今年も忘年会のシーズンが到来しました。
一説によると忘年会の起源は、江戸時代に庶民の間でお酒を酌み交わす「年忘れ宴会」が広まったことに始まるようです。
2020年から新型コロナウイルス感染症の流行が始まりましたが、今年5月に2類感染症から5類感染症に移行され、3年ぶりに行動制限のない忘年会シーズンになりました。
12月の2週目から3週目にあたりが忘年会シーズンのピーク時期です。
この時期に絶対に開催しなければいけないわけではありませんが、12月下旬は仕事やプライベートが忙しくなる人が多いため、年の瀬が迫るまでに開催されるのが一般的です。
この時期は、忘年会のために「体調を崩している場合ではない! 」と気を張っている方も多いかもしれませんね。
しかし、むしろこの「緊張状態」が緩んだときこそ、体調を崩しやすいという研究結果が発表されているようです。
今は新型コロナウイルスとインフルエンザが流行していますので、健康管理にはお気をつけください。
私は適度な運動、サウナ、日ごろの手洗いとうがいを小まめにして健康を保ち、気持ちよく「乾杯!」したいと思います。
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